茅ヶ崎信愛クリニックスタッフブログ

2017.01.30更新

人間は絶えず物を考えています。
今現在の事だけでなく 過去や未来の事まで思い悩み 1日トータルすると 約9万件の考え事をしているのだそうです。
これでは脳が疲れてしまいます。

マインドフルネス。
心を無心にするひとときがとても大事になります。


私の場合は馬といる事がマインドフルネス。

ただ それでも どうしようもなく 落ち込んでしまうと
馬のもとに行こう!と そのアクションもおこせなくなることもあります。

時間の許すかぎり馬と共に過ごし
心の浄化をしたいと思っています。

Ns.D

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投稿者: 茅ヶ崎信愛クリニック

2017.01.23更新

美術館に行きました。
動物の画には引き込まれました。
羽毛に空気を含み
鳥は今にも飛び立ちそうです。
馬の首には力みなぎり 蹄はしっかり地を踏んでいます。


しかし抽象画になるとさっぱり???

壁紙の見本をみているのか?と(苦笑)

でも そのあとの
疲労感はハンパなかった(苦笑)

あぁ これが芸術なんだな…と勝手に納得しました。

無意識の中に
衝撃を与え 何かを引き出し私の前頭葉に大きな刺激を与えたようです。

良いひとときをすごしました。

Ns.D

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投稿者: 茅ヶ崎信愛クリニック

2017.01.06更新

野生のうさぎは
ノウサギとアナウサギに分かれます。

ノウサギは特に巣穴は持たず 単独で暮らしてます。

アナウサギは土を掘って巣穴を作りグループで生活をしています。

ペットのウサギは
このアナウサギを飼い慣らしたものです。

ケージや小屋で暮らしますし、コタツも大好き。
人にもフレンドリーです。

反対にノウサギはその気質から絶対に飼い慣らす事が出来ないんだそうです。

学者によっては
ノウサギとアナウサギは全く別物と考えた方が良い。と言うほど生態が違うのだそうです。

ひとくちにウサギと言っても面白いものですね。

Ns.D

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投稿者: 茅ヶ崎信愛クリニック

2017.01.01更新

新しい年の始まりです。

我が家所有(?)の神社では
先ほどから二年詣りの善男善女が
除夜の鐘を鳴らし
にぎやかです。

皆さん 何をお祈りしてるんでしょうか?

大事なのは
やはり 健康!

病気はいやです。
痛い 苦しいはとてもいやです。

健康の為なら死んでもいい!

健康あってこそ
日々幸せな生活が送れるってことです。

今年もクリニック
頑張ります。
皆さん よろしくお願いします。

Ns.D

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投稿者: 茅ヶ崎信愛クリニック

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