だって運動してるのは馬ですし。
見てると楽～に乗ってるように見えますし。
しかし久しぶりに乗馬したあとは足はガクガク、翌日には全身の筋肉痛が（(泣)）特に腹筋 背筋 大殿筋 股関節周りに来ます。
ちなみに消費カロリーは
ゴルフ ２０７カロリー
テニス ２４１カロリー
ランキング ３２７カロリー
乗馬 ４３０カロリーだそうです。
ジムやリハビリ施設では乗馬マシーンがおいてあったりします。
これから 何か運動を始めたい。と思ってる方 乗馬はいかがですか？
馬の持つ優しさやたくましさに癒やされるのも大きな魅力ですよ。
Ｎｓ．Ｄ
