2017.04.23更新
もちろん 何もトラブルなく過ぎてしまう人もいます。
でも 多くの人が何かしらのイヤ～な症状に悩まされているのでは？
私は仕事も趣味もあり更年期障害とは無縁だと思ってました。
しかし（泣）
一時は婦人科で
ホルモン療法を受けていました。
これは、効く！
曇り空に太陽がさした！そんな感じです。
２年間治療し 改善したのでホルモン療法から漢方薬に変更しました。
しかし 関節痛 動悸不眠症などが出始め、また髪がゴソッと抜けたり（泣）
そんな時 出会ったのがこれ！
大豆イソフラボンが更年期障害に良いって話は聞いた事あると思いますが
イソフラボンを体内でエクオールという物質に変換しないと効力がないんだそうです。
そして日本人の半数はその変換酵素を持っていないんだそうです。
私は飲み始めて半年になりますが
調子良いです。
揺れるお年頃は
イヤ～な症状だけでなく 動脈硬化 骨粗鬆症 高血圧など色々な病気も出てくるので 上手くサプリメント等活用して 歳を重ねて行ければ良いな～って思います。
同じ悩みを持つ人達の参考になると嬉しいです。
Ｎｓ．Ｄ
投稿者:
2017.04.18更新
クリニックのスタッフが ウサギをペットに迎えました。
当初 環境変化で体調を崩したミミちゃんでしたが 手厚い看護により今はすっかり元気です。
『お母さん』とミミちゃん甘えてます。
ウサギのいる生活 止められません。
Ｎｓ．Ｄ
投稿者:
2017.04.17更新
この馬はドイツ オルデンブルグ地方の馬です。
馬にはその土地で愛され種が確立したものがあります。
ホルスタインやハノーバーなどがそれ。
日本でも与那国馬や木曽馬などがいます。
オルデンブルグは
大型で 気性はおっとりしています。
サラブレッドに慣れた私はこのデカさに戸惑うばかりです。
この子に関して言えば 普段はぽわ～ん。としてるのですが
ひどく臆病で 度々ぶっ飛び（汗）
今だにビクビクしつつの騎乗です。（泣）
でも 手入れなどはとても大人しく そのデカい馬体をブラシがけしてあげると
うっとり 柔和な顔をして なんとも可愛いんです。
馬の魅力は尽きません。
Ｎｓ．Ｄ
投稿者:
2017.04.17更新
この種の馬は
タフでスピードに優れ 粗食にたえます。
サラブレッドの血統をさかのぼると
全ては３頭のアラブ馬にたどりつきます。
バイアリー
ダーレー
ゴドルフィン
特にダーレーは現在の競走馬の９割の血統を占めるそうです。
優駿 ディープインパクトはダーレーの
２６代目。
サラブレッドの走る姿の向こうには
アラブの砂漠を背景に気高く立つ
アラブ馬が見えるようです。
投稿者:
2017.04.11更新
下着のタグ。
肌に当たるのが不快。
乾燥した冬はチリチリするし
汗ばんだ夏はかゆい。
なんとかならないのかしら？
日本の優秀な技術を持ってすれば解決出来ると思うのよね。
私は自己防衛として
裏返しで着てますが。とりあえず…
Ｎｓ．Ｄ
投稿者:
2017.04.11更新
投稿者:
2017.04.08更新
時々 聞かれます。
確かに はたで見てると いともたやすく 優雅に馬を御し 運動しているって感じには見えません。
しかし 今回 ２４時間心電図検査をして驚きました。
普段心拍数８０程が
乗馬中は１５０程
なんと最大心拍数は１９７でした。
ジムでランニング時は１２０程でしたから この心拍数はかなりの運動量だと思います。
そして 翌々日に味わう筋肉痛（泣）
乗馬は 誰がなんと言おうと運動です（きっぱり！）
皆さんも
乗馬 いかがですか？
Ｎｓ．Ｄ
投稿者:
2017.04.08更新
心電図検査を受けたことある人は多いでしょう。
心電図検査は３０秒ほどなので そこで異常がなければ 見逃されてしまう事があります。
最近 私は就寝時 動悸や不整脈が続いたので２４時間心電図検査をしました。
器械を装着し 普段通りの生活をします。
器械は防水なので
お風呂もOK。
解析データーはこの通り 約10万回の心拍が用紙に打ち出されます。
幸い 異常はありませんでした。
私はこの結果をみて
『ありがとうありがとうありがとう!!』って心臓に感謝しましたよ。
生まれてから今日までずっとこうして働いてくれる心臓！
大切にしないとね。
Ｎｓ．Ｄ
投稿者:
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