この８０キロカロリーを燃焼させて見よう！
やって見ました！
エアロバイク!!
心拍数 １００毎分
回転数 １００毎分で延々こぐ事
３０分
ヒーヒーハァハァっ
もう イヤ
まだなの？
まだ ８０キロカロリー燃えないの？（泣）もう イヤ!!です。（泣）で やっと終了です！
太ももパンパン!!
しかし この努力も
チョコ ひとかけら
あんパンなら４分の１
ケーキなら６分の１で パァになるんです（泣）ウッウッ‥
ダイエットは
地道な努力の集大成ですね‥
Ｎｓ．Ｄ
80kcal
2015.12.22更新
糖尿病など食事療法の際 ８０キロカロリーを１単位に換算して計算します。
この８０キロカロリーを燃焼させて見よう！
やって見ました！
エアロバイク!!
心拍数 １００毎分
回転数 １００毎分で延々こぐ事
３０分
ヒーヒーハァハァっ
もう イヤ
まだなの？
まだ ８０キロカロリー燃えないの？（泣）もう イヤ!!です。（泣）で やっと終了です！
太ももパンパン!!
しかし この努力も
チョコ ひとかけら
あんパンなら４分の１
ケーキなら６分の１で パァになるんです（泣）ウッウッ‥
ダイエットは
地道な努力の集大成ですね‥
Ｎｓ．Ｄ
この８０キロカロリーを燃焼させて見よう！
やって見ました！
エアロバイク!!
心拍数 １００毎分
回転数 １００毎分で延々こぐ事
３０分
ヒーヒーハァハァっ
もう イヤ
まだなの？
まだ ８０キロカロリー燃えないの？（泣）もう イヤ!!です。（泣）で やっと終了です！
太ももパンパン!!
しかし この努力も
チョコ ひとかけら
あんパンなら４分の１
ケーキなら６分の１で パァになるんです（泣）ウッウッ‥
ダイエットは
地道な努力の集大成ですね‥
Ｎｓ．Ｄ
投稿者:
最近のブログ記事
entryの検索
月別ブログ記事一覧
- 2021年01月 (1)
- 2020年03月 (2)
- 2017年08月 (1)
- 2017年05月 (1)
- 2017年04月 (8)
- 2017年03月 (8)
- 2017年02月 (5)
- 2017年01月 (4)
- 2016年12月 (9)
- 2016年11月 (10)
- 2016年10月 (13)
- 2016年09月 (12)
- 2016年08月 (5)
- 2016年07月 (5)
- 2016年06月 (7)
- 2016年05月 (17)
- 2016年04月 (4)
- 2016年02月 (2)
- 2016年01月 (3)
- 2015年12月 (6)
- 2015年11月 (7)
- 2015年10月 (3)
- 2015年09月 (9)
- 2015年08月 (5)
- 2015年07月 (4)
- 2015年06月 (5)
- 2015年05月 (4)
- 2015年04月 (4)
- 2015年03月 (4)
- 2015年02月 (6)
- 2015年01月 (9)
- 2014年12月 (5)
- 2014年11月 (6)
- 2014年10月 (4)
- 2014年09月 (1)
- 2014年08月 (1)
- 2014年07月 (9)
- 2014年06月 (10)
- 2014年05月 (6)
- 2014年04月 (5)
- 2014年03月 (3)
- 2014年02月 (8)
- 2014年01月 (14)
- 2013年12月 (9)
- 2013年11月 (2)
- 2013年10月 (1)
- 2013年09月 (1)
- 2013年08月 (4)
- 2013年07月 (5)
- 2013年06月 (3)
- 2013年05月 (5)
- 2013年04月 (5)
- 2013年03月 (10)
- 2013年02月 (7)
- 2013年01月 (3)
- 2012年12月 (5)
- 2012年11月 (1)
